La pharmacologie moderne fournit une gamme considérable de médicaments pour améliorer la mémoire. Cependant, les experts ont des points de vue fondamentalement différents sur les différentes façons d'améliorer la mémoire et si cela vaut la peine de les amener à ceux qui veulent améliorer la fonction cognitive.
Il y a une opinion selon laquelle les médicaments qui améliorent la mémoire et la fonction cérébrale vous permettent de surmonter les conséquences de charges intellectuelles trop puissantes et d'activer la mémoire. Mais certains autres experts protègent en toute confiance l'article opposé: il n'y a aucun avantage à ce médicament, et leur efficacité n'est rien de plus qu'un mythe né de la publicité active. En outre, il existe une opinion selon laquelle ce médicament peut provoquer une dépendance et affecter négativement le corps. Ci-dessous, nous discuterons des principes des effets de ces médicaments et des preuves des deux côtés du différend concernant leurs effets sur le corps humain.
Qu'est-ce que la mémoire?
La mémoire humaine est fonction de l'activité neuronale la plus élevée, à l'aide de données d'information obtenues avant l'accumulation et la reproduction. Il s'agit d'une mémoire qui peut préserver les informations reçues par le monde extérieur pendant longtemps ou des données sur la réaction du corps humain à certains événements. Cela vous permet d'utiliser ces informations pour agir correctement à l'avenir.
Le concept de «mémoire» comprend différents processus interdépendants.
- Processus de mémoire - "Introduction" de nouvelles données, sensation.
- Stockage de données - Accumulation, y compris le processus de traitement des informations et son assimilation. Cela permet la recherche, le développement positif de la pensée et la parole.
- Informations de reproduction et approbation - La mémoire vous permet de réaliser des actions et des sentiments de votre vie passée. La reproduction peut être involontaire lorsque certains éléments ou sentiments se manifestent dans la mémoire et arbitrairement.
- oublier - a perdu l'occasion d'identifier et de jouer des données dont une personne se souvenait auparavant. Cette situation peut être à la fois temporaire et constante. Parfois, en raison de l'oubli incomplet, les données sont partiellement ou mal identifiées et copiées.
Type de mémoire
Il existe de nombreux types et sous-types de mémoire.
Voici ses principales variétés:
- touche - En raison du toucher, les informations sont stockées à partir du récepteur.
- Sensoriel - Stockez les informations dues à la stimulation des organes sensoriels.
- Sémantique - Faits - Date, table, numéros, poèmes, etc.
- moteur - En conséquence, de nombreuses personnes effectueront automatiquement certaines actions.
- à court terme - Ces informations sont stockées en peu de temps et elles sont en très petites quantités.
- long- Les informations seront stockées pendant longtemps, parfois pour une vie.
Sur la loi de la mémoire
Certains modèles peuvent être entièrement prouvés par les lois de la mémoire. Tout au long de nombreuses études, les scientifiques ont prouvé leur exactitude.
- Lois d'intérêt - C'est l'essence de celui-ci est qu'une personne est toujours plus rapide et mieux se souvenir des informations qui sont vraiment intéressées.
- Répéter la loi - La question de savoir si les données sont répétées plusieurs fois est plus facile à retenir.
- Comprendre la loi - C'est mieux en mémoire après une compréhension approfondie et une réflexion sur les informations.
- Lois dans la région - En mémoire, les informations que vous entendez au début et à la fin sont mieux «écrasées».
- Règles de freinage - Si des concepts similaires doivent être rappelés, les anciennes données "chevauchent" les nouveaux concepts.
- Loi de longueur optimale - La quantité de données à retenir ne doit pas dépasser la quantité de mémoire à court terme.
- Droit situationnel - Si quelque chose est associé à un concept qui est déjà familier, il est beaucoup plus facile de l'examiner.
- Droit de l'action - Plus efficace et plus facile à se souvenir de ce qu'une personne a mis en pratique.
- Droit de l'installation - Pour se souvenir de certaines données plus facilement et plus rapidement, il est nécessaire de vous fournir une installation claire pour ce faire.
Toutes ces règles peuvent et doivent être mises en pratique - s'il est nécessaire de se souvenir rapidement de quelque chose. Ils sont également recommandés à des fins de formation de la mémoire.
Pourquoi la mémoire se détériore-t-elle?
Dans une certaine vie, beaucoup de gens commencent à se plaindre de leurs mauvais souvenirs. Sa détérioration peut être liée à différentes causes. Et la réponse à la question de savoir comment améliorer la mémoire dépend des facteurs qui sont défavorables à cela.
Les raisons de ce phénomène peuvent être les suivantes:
- Lésions cérébrales cérébrales traumatiques du cerveau organiques, violation aiguë de la circulation cérébrale, tumeurs.
- Maladies d'autres systèmes et organes - vaisseaux sanguins, cœur, foie.
- Les changements cérébraux liés à l'âge d'une personne - le nombre de connexions entre les neurones diminue.
- L'impact des facteurs externes - stress élevé, impact négatif de l'environnement, mauvais sommeil, réduction des changements existants, etc.
- Empoisonnement naturel chronique - apport en médicaments, tabagisme, alcoolisme, toxicologie, utilisation excessive de drogues multiples (sédatifs, sédatifs).
Comment traiter les troubles de la mémoire?
Si une personne remarque que sur une période de temps, il a rencontré des problèmes de mémoire et fait appel au médecin à ce sujet. Dans ce cas, dans ce cas, ils essaient d'utiliser diverses méthodes sans drogue. Parfois, ils peuvent améliorer considérablement la condition.
Ceux-ci incluent:
- Marcher dans l'air frais souvent. Vous devez marcher, marcher assez vite. Dans ce cas, le cerveau augmente plus d'oxygène, ce qui peut améliorer son efficacité.
- Normalisation du travail quotidien. Il est nécessaire de dormir suffisamment pour que votre corps puisse se reposer et récupérer.
- "former", Doit être fait la nuit. C'est une formation qui prescrit une personne à rappeler dans l'ordre opposé, tout ce qui se passe toute la journée - ce qui s'est passé le soir au début - les événements du matin. Ce genre de "formation" est mieux fait avant le coucher.
- Une humeur positive. Pas besoin de penser et de dire à tout le monde que la mémoire vous échoue. Après tout, c'est ce qui déclenche l'auto-transcripteur. Essayez de vous souvenir de quelque chose, ne soyez pas en colère contre vous-même, ne vous inquiétez pas. Vous devez être distrait par d'autres choses et essayer de vous souvenir à nouveau des informations nécessaires. Parfois, après qu'une personne soit distraite, elle "vient" elle-même.
- Manque de stress. Vous devez essayer d'éviter divers chocs émotionnels, car cela peut affecter négativement l'état de votre cerveau.
- Nutrition appropriée et suffisamment de consommation de liquide. Dans le menu, vous devez inclure des produits contenant de l'iode, et le groupe B doit être ivre pour garder l'urine brillante tout au long de la journée.
- Entraîner le cerveau. Les puzzles, les mots croisés et autres tâches intellectuels doivent être résolus chaque jour.
- S'entraînez continuellement à de nouvelles choses.Il est utile d'apprendre des langues étrangères, de la poésie, de vous souvenir des phrases intéressantes, etc. Dans ce cas, le volume du matériel de mémoire doit être en permanence augmenté.
Tablette d'amélioration de la mémoire
Il faut du temps et du désir de pratiquer les suggestions ci-dessus. Par conséquent, beaucoup de gens, en particulier ceux qui travaillent beaucoup, comme demander aux médecins d'écrire des tablettes pour améliorer la mémoire et l'attention. De plus, certaines personnes viennent simplement à la pharmacie et leur demandent de vendre n'importe quel comprimé pour rechercher la mémoire et l'attention, estimant que le médicament proposé améliorera la fonction cognitive.
Mais cela ne vaut pas la peine de croire que les tablettes qui améliorent la mémoire "élimineront" tous les problèmes immédiatement. De plus, les scientifiques ont des opinions différentes sur un tel financement.
Opinion: les médicaments améliorant la mémoire sont efficaces
De nombreux chercheurs pensent que les médicaments qui améliorent la mémoire améliorent efficacement l'approvisionnement en cellules sanguines du cerveau. En conséquence, leurs nutriments sont activés, les augmentations d'écoulement d'oxygène et les processus métaboliques dans les neurones sont améliorés. Certains médicaments améliorant la vision activent également le flux sanguin vers le cerveau.
Il y a des médicaments comme celui-ci qui peuvent améliorer la mémoire et la concentration:
- Préparer la mémoire et l'attention - les médicaments nootropes aident à améliorer la circulation sanguine dans le cerveau. En cas de fonction cognitive altérée, ils sont utilisés pour améliorer les activités psychologiques et éliminer les maladies dans le domaine émotionnel pour améliorer les capacités d'apprentissage et de mémoire.
- Médicaments qui améliorent les caractéristiques de la rhéologie sanguine. La préparation normalise l'élasticité des globules rouges et réduit l'agrégation plaquettaire. En conséquence, la viscosité du sang diminue. Fournit une exposition vasculaire et métabolique pour améliorer la circulation sanguine, car sous cette influence, les vaisseaux sanguins cérébraux sont augmentés dans la lumière.
- Beaucoup de gens choisissent des médicaments pour la mémoire et l'attention en fonction des plantes. Ce médicament active le métabolisme dans les neurones et améliore les effets des médicaments nootropes.
- Lorsque la fonction cognitive de l'application se détériore, prescrire parfois des acides aminés impliqués dans de nombreuses réactions biochimiques, formant ainsi le GABA. Il est nécessaire pour le fonctionnement normal des neurones et aide à améliorer les états de mémoire et d'attention.
Avant d'utiliser des médicaments médicaux, il est important de contacter un expert et d'étudier soigneusement les instructions d'utilisation pour comprendre toutes les contre-indications et les effets secondaires possibles.
Opinion: les médicaments améliorant la mémoire sont inefficaces
Cependant, certains experts pensent que l'utilisation de cet outil est basée uniquement sur l'effet placebo. Les scientifiques ont mené des recherches approfondies pour tenter de répondre aux questions sur le fait que la mémoire fonctionne réellement.
En conséquence, les chercheurs n'ont pas pu démontrer l'efficacité des effets des médicaments nootropes.
Quant aux acides aminés, il peut être prouvé qu'il a un effet légèrement positif pendant l'expérience, mais seulement s'il n'est pas lié à des cas graves.
L'impact des produits végétaux basés sur le ginseng, l'échinacée et d'autres plantes n'a pas été démontré. Il n'y a que beaucoup de preuves que le médicament est efficace chez les patients atteints de démence. Cependant, les données confirmant un impact positif sur sa capacité cognitive sur des personnes en bonne santé n'existe pas.
en conclusion
Par conséquent, la façon la plus correcte de résoudre les problèmes de mémoire est d'utiliser plusieurs méthodes et une formation indépendante à l'attractivité du médecin, qui peut prescrire d'autres médicaments. Mais cela a du sens, tant que le médecin résout le problème seul et détermine professionnellement la faisabilité de l'utilisation de certains moyens. Les experts doivent également évaluer la gravité des effets d'un médicament particulier.
En aucun cas, vous devez obtenir des conseils d'amis ou des conseils de suggestions dans les commentaires sur Internet. Ceux qui pensent que la mémoire s'aggrave devrait sortir avec un neurologue. Étant donné que cela se produit, cela aidera à détecter ces problèmes et à vous dire comment les éliminer.